Многие привыкли считать, что проводить вечера со спицами и клубком ниток
– удел домохозяек и тихих старушек. Между тем, трикотаж, созданный
своими руками, сегодня очень моден. Связав свитер, вы будете твердо
уверены, что никого в таком же не встретите. Кроме того, медики
утверждают: вязание полезно для здоровья.
Обнаружив этот удивительный феномен, врачи даже дали ему название:
спицетерапия. Хотя в названии термина фигурируют спицы, также эта
терапия включает и вязание крючком.
Не секрет, что нервное напряжение, стресс, которым так часто
подвергается каждая из нас, вызывают не только раздражительность и
снижение трудоспособности, но и негативно влияют на здоровье. Проблемы с
нервами могут вызывать гипертоническую болезнь, нарушения в работе
сердечно-сосудистой системы вплоть до инфаркта миокарда, неприятности с
желудочно-кишечным трактом и даже инсульт.
Вязание врачи называют настоящим лекарством, нормализующим работу
нервной системы, помогающим успокоиться и расслабиться после тяжелого
дня. При вязании и крючком, и спицами наши руки совершают ритмичные,
размеренные движения, не требующие больших усилий.
Кроме того, вязание – это творческая работа, причем работа не
утомляющая, спокойная. Таким образом, процесс вязания не только отгоняет
мрачные мысли, но и способствует хорошему настроению. Ведь результат
труда — красиво связанная вещь — приносит удовлетворение.
Даже если вы привыкли говорить, что у вас «руки не так растут» и ничего
не получится, не бойтесь попробовать. Купите книжку, обучающую вязанию,
лучше даже – детскую, с подробными объяснениями и крупными, понятными
картинками.
Наверняка вязать умеет ваша мама, бабушка или кто-то из подруг.
Попросите их помочь вам в освоении азов. В магазине для рукоделия
посоветуйтесь с продавцом, объяснив ему, что вы только начинаете.
Обязательно подержите крючок или спицы в руках, осознав, приятен ли
инструмент на ощупь, хорошо ли лежит в пальцах. Нитки тоже выберите
максимально приятные для вас.
Выберите свободный вечер и приступайте. Возможно, сначала не все будет
выходить гладко. Главное – не нервничать и не бросать работу. Вы же не
сдаете важный проект на работе – вы учитесь новому, интересному виду
творчества, отдыхаете. Для начала будет достаточно часа спицетерапии
через день, но, вполне возможно, вскоре вы втянетесь и станете отдавать
этому занятию больше времени.
Не стремитесь сразу браться за сложные узоры и модели. Пока вы учитесь,
вяжите небольшие образцы. Когда навык немного сформируется, можно начать
вязать шарф каким-нибудь несложным узором.
Это – самое простое изделие, которое вы можете связать сами. Вскоре вы
сможете создавать более сложные и интересные вещи. И каждая из них будет
уникальной и неповторимой, идеально подходящей именно для вас и вашей
фигуры. К тому же, вы всегда сможете порадовать близких оригинальным
подарком, который будет хранить тепло ваших рук. Поверьте, они это
оценят.
Мария Серова